Egészség, táplálkozás
2 órája
Az egészséges táplálkozás titka
Szon.hu
Mi az egészséges táplálkozás titka?
Fotó: Illusztráció: Shutterstock
Kit ne érdekelne, hogyan őrizheti meg egészségét táplálkozása révén. Október 21-én erről ingyenesen meghallgathat bárki egy előadást a VOKE Vasutas Művelődési Ház és Könyvtárban 13 órától. Az előadó Baráthné Balázs Ildikó dietetikus, aki olyan kérdéseket is feszeget, mint z egészségtudatos táplálkozás titka , nem bizonyos élelmiszerek vagy tápanyagok elhagyásában vagy azokhoz való ragaszkodásban rejlik, hanem azok mennyiségének és arányának tudatos megválasztásában. Bármilyen irányzat, például vegán, vegetáriánus, flexiteriánus vagy vegyes táplálkozás mellett is döntünk, az arányok és alapanyagok helyes megválasztására kell odafigyelnünk.
Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a szon.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!
Feliratkozom a hírlevélre
