Egy nap, két előadás

Életminőség javítása az étkezéssel című előadáson Némethné Kotán Fruzsinától megtanulhatjuk, hogyan válasszunk egészséges és tápláló élelmiszereket a mindennapi bevásárlásaid során. Elsajátíthatjuk azokat a főzési technikákat és recepteket, amelyekkel javíthatjuk az életminőségünket. Az érdeklődők szakértőkkel konzultálhatnak, akik segítenek személyre szabott tanácsokkal – olvasható a Revolution SE szeptember 14-ei programjának ajánlójában. 
A monstre program, amely szombaton 10 órakor kezdődik az egyesület Alma utcai termében Hamar Bence pszichológus A sport szerepe a személyiségfejlődésben című előadásával folytatódik. A sportnak számos pozitív hatása van az életünkre, akár verseny, akár hobbi szinten űzzük azt. A fizikai aktivitás jelentősen hozzájárul a testünk egészségéhez, a mozgás javítja a hangulatunkat és csökkenti a stressz negatív hatásait. Az előadással és az azt követő rövid tréninggel olyan kérdésekre keressük a választ, hogy a sport a személyiség mely területeire hat leginkább, hogyan alakítja énképünket és hat az önismeretünk növekedésére.