Testmozgás

2024.07.03. 12:11

Diszkózenére trambulinoznak Leveleken

A Jump Fitness edzés erő- és állóképesség-fejlesztő, zsírégető, alakformáló és stresszoldó módszer

Szon.hu

Hatékony mozgásforma

Forrás: phillyjump.com

Mozgalmasnak ígérkezik a július 19-ei Jump disco party Leveleken, a Tó-centrum területén. Pénteken 19 órától trambulinokon indul az edzés a naplementében, az ideális ritmusról dj. Vass Attila gondoskodik. A Jump Fitness edzés erő- és állóképesség-fejlesztő, zsírégető, alakformáló és stresszoldó módszer. A trambulinon ugrálás ötször hatékonyabban égeti a kalóriákat, mint az úszás, és háromszor gyorsabban, mint a futás. Erősíti az izmokat, a kötőszöveteket, a csontokat, pozitív hatással van az emésztőrendszerre és a méregtelenítésre.

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a szon.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!

Rovatunkból ajánljuk

További hírek a témában