Jóga óra

2024.07.12. 18:20

Jóga a szabadban

Szon.hu

A jóga javítja a mentális egészséget

Fotó: Illusztráció: Shutterstock

Ezen a nyáron, Sóstógyógyfürdőn a Csiha Kálmán utcai játszótérre várják a jóga szerelmeseit, és azokat akik meditatív módon szeretnének mozogni. Július 15-én hétfőn lesz a legközelebbi időpont: 18 órától várják a sportolni vágyókat. A foglalkozást Artim Anita vezeti.  A jógát világszerte oktatják, minden korosztály számára alkalmas, nem igényel akrobatikus képességeket, és sporthoz nem szokott, fogyatékos, beteg, lábadozó egyéneknek is lehetővé teszi a jóga gyakorlását. Maga az elnevezés is arra utal, hogy a jógát a mindennapi életben lehet és kell alkalmazni.


 

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a szon.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!

Rovatunkból ajánljuk

További hírek a témában