Csengeri csajok a csúcson: remek edzéseket tartanak

Kovács-Varga Bernadett funkcionális tréner heti négy alkalommal tart edzéseket több csoportnak Csengerben. A legelhivatottabbak a tornatermi tréningek mellett a plusz szabadtéri edzéseken is szívesen részt vesznek, melyeknek már nem először volt színhelye a város kedvelt uszodája. Mindannyian elhatározták, hogy tesznek az egészségük megőrzéséért és alakjuk formálásáért, emellett fontosnak tartják a prevenciót is. S bár nem ugyanonnan indultak, de a mozgás jótékony hatását valamennyien érzik és lelkesedésük csak egyre nő. Ezért bátorítanak mindenkit, hogy ki-ki a maga tempójában, vágjon bele és kezdjen el mozogni, legyen szó bármilyen típusú sportról vagy szabadidős tevékenységről! Lehet, hogy közhelyesen hangzik, azonban attól még igaz: mindig az első lépés a legnehezebb.