Nyíregyháza
2024.01.06. 13:32
Különleges mozgásforma a legkisebbeknek is
Az idén is várja a gyerekeket az ingyenes jógafoglalkozásokra a Gyermekjóga Nyíregyháza.
Szon.hu
És hogy miért érdemes a kicsiknek is ezt a mozgásformát választani? A gyerekjóga javítja az egyensúlyt, a testtartást, a hajlékonyságot és a core izomzatot. Fejleszti az érzelmi intelligenciát és az empátiát, mivel a gyerekek megtanulják felismerni és kifejezni érzelmeiket, valamint megérteni mások érzéseit.
A jóga az önbizalmat és az önfegyelmet is erősíti, mivel a gyerekek megtanulják elfogadni magukat és másokat, valamint szabályozni viselkedésüket. A következő foglalkozást január 11-én, csütörtökön tartják: 16 órától Ovis-Jóga Móka, 17 órától pedig iskolás gerincjóga lesz Nyíregyházán, a Nyár utca 12/A szám alatt.
Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a szon.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!
Feliratkozom a hírlevélre