2019.02.28. 14:11
Nem hiszed el, hogy néz ki pár héttel a szülése után Kiss Ramóna!
Budapest - Senki sem szokta elvárni egy néhány hete szült kismamától, hogy alakra gyorsan újra a régi legyen: ám jött Kiss Ramóna, és felforgatott mindent.
Budapest - Senki sem szokta elvárni egy néhány hete szült kismamától, hogy alakra gyorsan újra a régi legyen: ám jött Kiss Ramóna, és felforgatott mindent.
Az utóbbi időben nem mutatkozott Ramóna - sokan azt hitték, azért, mert még nem nyerte vissza a terhesség előtti hibátlan alakját. De az igazság az, hogy nem akarta a kisfiát hosszú órákra magára hagyni. Ami pedig az alaját illeti... Nos, alig 4 héttel a szülés után már olyan csinos, hogy máris a kamera elé állhatna.
De mit mond az orvos?
Dr. Hadnagy János szerint: – A látványos és gyors eredményhez az első dolog, hogy nem kell rettenetesen meghízni a terhesség alatt. A kettő helyett eszünk elv szépen hangzik, de ehhez elég, ha egy kismama 8–12 kilót hízik a várandóssága alatt. Mozogni és táplálkozni is tudatosan kell és önfegyelemmel, mert sokan elfelejtik, hogy a van egy vízvisszatartó hormonális változás is a terhesség alatt, ami sok-sok pluszkilót jelenthet. Akik nem szednek fel sokat, azoknak sokkal könnyebb a szülés, és hamarabb készen állnak egy következő terhességre, mint az elhízottabb hölgyek. Normál esetben fél-egy év is lehet, amíg az anyuka leadja a felesleget, de vannak olyan filigrán alkatú hölgyek, akik akár 6–8 hét alatt lefogynak, vannak, akik még ennél is hamarabb. Egy dolgot nem szabad: radikálisan csökkenteni a táplálékbevitelt, mert az veszélyeztetheti a tejelválasztás.
Forrás: borsonline.hu
[related-post post_id="4118734"]
[related-post post_id="4116204"]
