Kikapcsolták a tévét, és fellapozták a családi fényképalbumot

Meglepően sokan üdvözölték a nagykállói járásban működő egészségfejlesztési iroda „a tévékikapcsolás hete” apropóján meghirdetett kezdeményezését, miszerint néhány napra tegyük a fiókba az otthonunkban lévő televízió(k) távirányítóját, és más, minőségibb kikapcsolódásban leljék örömüket a családok.

Mint azt felhívásukban indokolták: a tévénézés már jó ideje a mindennapok része, a műsorok, reklámok nagyban befolyásolják az életünket, legyen szó a gondolkodásunkról, döntéshozatalról vagy akár az alvási szokásainkról. Érdemes figyelni arra, hogy mennyi időt töltünk a tévé előtt és milyen műsorokat helyezünk előtérbe. Dönthetünk úgy, hogy időnként nem a képernyőt bámuljuk, hanem más időtöltést választunk.

Az EFI munkatársai az alábbiakat javasolták a családoknak tévénézés helyett: „Vegyetek elő társasjátékokat! Keressetek fel személyesen néhány rég nem látott barátot, akik távolabb laknak, érdeklődjetek hogylétükről telefonon! Mozduljon ki a család egy esti sétára, kerékpározásra! Lapozzátok fel a régi fényképalbumokat, és beszélgessetek az emlékekről!” A visszajelzések alapján, érdemes volt megfogadni ezeket a jó tanácsokat, sokan tudatosan beépítenek majd ilyen minőségi családi időtöltéseket az életükbe minden hónapban!