Egészség

2021.07.13. 17:00

Leküzdhető a mentális kiégés

Címkék#egészség #kiégés #mentális #lelki

KM

A világjárvány okozta fokozott stressz és mentális terhelés miatt sokan küzdenek érzelmi kimerültséggel, gyakran érzik reménytelennek a helyzetet, céljaik elvesznek, megjelenik a türelmetlenség, csökken az empátia embertársaikkal, családtagjaikkal szemben.

A felsorolt tünetek a kiégés (burnout szindróma) jelei is lehetnek, amelyek megelőzhetőek, kezelhetőek kellő odafigyeléssel és néhány egyszerű ajánlás betartásával – hívta fel a figyelmet a nyíregyházi Egészségfejlesztési Iroda.

Órákon át hallgattak ki egy újságírót Lakatos Márk pedofilbotrányáról

Elhunyt a Nyíregyháza korábbi edzője

A parfümőrök szerint ez az 5 illat most a legtrendibb

„Nem vagyok az a kiabálós típus” – Egerszegi Krisztina megtörte a csendet

Szalah kezdhet csomagolni, megvan a gólerős utódja

Beszakadt a forint, ez állhat a szabadesés hátterében

Emberölés bűntette miatt köröznek egy 16 éves nyíregyházi lányt

Egyik kedvenc pályáján tér vissza Lindsey Vonn

Áramszünet nehezíti meg a hét utolsó munkanapját Nyíregyházán és a vármegye több településén is

Nagy disznóság Mátészalkán, nem hiszed el mit láttak az utcán

Nem számít a tábla, átszáguldanak a lakóparkon

Gyorshajtó: túl a végsebességen

Hírlevél feliratkozás

Ne maradjon le a szon.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.